Лечебните свойства на рисуването с йод по кожата

Тази процедура може да бъде използвана за определяне нивото на йод в организма. Ако сутринта решетката е изчезнала без следа, ще трябва да похапвате повече морски дарове и други йод-съдържащи храни.

Как се прави йодна решетка на петата?

Лекарите препоръчват да се прилага йодна решетка не по-често от 3-4 пъти седмично.

Йодната решетка на петата подобрява циркулацията на кръвта, и ви позволява да се отървете от подуването на краката, което е особено важно за онези, които прекарват много време прави, или ходят пеша в продължение на дълги часове, пише lekuva.net.

Освен, че дезинфекцира и е страхотно средство срещу бактериите, които навлизат в организма през порите на кожата, йодът има дразнещо действие. Следователно, в областта на приложението му се стимулират кожните рецептори, разширяват се кръвоносните съдове и се увеличава притока на кръв. В резултат на активираното кръвообращение, настъпва по-бърз и по-добър транспорт на метаболитните продукти, както и повече имунни клетки за борба с болестния процес. Всичко това води до облекчаване на болката, възпалението и отока. Приложението под формата на решетка осигурява равномерно разпределение и абсорбция на йода от кожата.

Не бива да забравяме, че йодът също така повишава температурата на тялото. Ето защо, през зимата, когато температурите навън са минусови, може да направите тази йодна решетка и да затоплите краката, преди да си легнете. Достатъчно е само да изчакате известно време, след като сте направили йодната решетка, и да обуете леки чорапи върху краката.

Преди да направите йодна решетка на петата, уверете се, че не сте алергични към йода. За да разберете това, драснете малка ивица йод от вътрешната страна на китката и изчакайте 15-30 минути. Ако през това време не сте имали някаква болка и няма зачервяване, значи всичко е наред и можете да продължите към следващата стъпка. Когато чертаете йодната решетка, в никакъв случай не бива да правите много дебели ленти, защото иначе кожата ви може да изгори. Хората, които имат по-нежни пети могат да направят прекъснати линии, а не цели, както е показано на фотографията. Най-добре е линиите, които правите, да не са по-дебели от половин сантиметър. И не забравяйте – без значение колко ефективен е този метод, злоупотребата с него не си струва.