Продукти от кухнята заместват аптечката

- Болезнена менструация - приемайте 2-3 пъти на ден 1 чаена чаша топло мляко (или топла вода), като разтворите в него 1/2 чаена лъжичка куркума и щипка шафран.

- Висока температура - пийте смес от прясно мляко и вода в равни количества (например 1/2 литър вода с 1/2 литър мляко), като добавите мед на вкус и 1 чаена лъжичка кардамон.

- Главоболие - сварете по 1 чаена лъжичка кориандър и кимион с една чаена чаша гореща вода за 5 минути. Прецедете и отпивайте на глътки. Другият вариант е да изпиете 1 чаена чаша топло мляко с 2 супени лъжици ленено семе.

- Лош дъх - дъвчете семена от копър или сварете за 5 минути 1 чаена чаша вряла вода със сместа от кардамон, канела и дафинов лист (по 1 чаена лъжичка от тях). Прецедете и пийте от отварата, след като леко се охлади.

- Мазна кожа, акне - смесете 1/4 чаена лъжичка куркума с 1 супена лъжица сок от алое. Два пъти дневно пийте от тази смес, докато пъпките не изчезнат.

- Метеоризъм (подуване, газове) - залейте смес от кардамон, копър и джинджифил (по 1 чаена лъжички от всяка билка) с 1 чаена чаша вряла вода и сварете за 5 минути. После прецедете, изчакайте леко да се охлади и изпийте на гладно.

- Проблеми със стомашно-чревния тракт (диария) - пийте смес от 1/2 чаена чаша кисело мляко и 1/2 чаена чаша вода, като добавите щипка джинджифил и индийско орехче.

- Тежест в стомаха - потопете парче пресен джинджифил в мед и го сдъвчете бавно и продължително, преди да го глътнете.

Ето как да използваме лековете, които се крият в нашата кухня:

Ако не разполагате с домашна аптечка, оборудвана с всички необходими медикаменти срещу най-често възникващите проблеми със здравето, не се притеснявайте. Успешно може да се справите с болезнените състояния и чрез природните средства, които са ви под ръка.