Novini.bg

Плосък корем без спортуване

13
Плосък корем без спортуване

Идеално плосък корем можете да постигнете с промяна на поведението си в кухнята.

Не бройте калориите

Най-важното е да спазвате правилна диета, базирана на няколко прости правила.

Това е най-голямата грешка на всички “отслабващи”. Често те се отказват от калорични според тях продукти в полза на “диетичните”, като при това се лишават от огромно количество витамини и микроелементи, необходими на организма за поддържане на храносмилателната система. В същото време така можете да започнете да поемате “празни” калории, които дори и в малки количества да се натрупат във вид на сантиметри по талията, без да утолят глада.

Прочети повече ТУК.

Последвайте канала на

woman.bg
13

Свързани новини

Готвач свали 38 килограма с пици

Готвач свали 38 килограма с пици

29 януари 2016 г. в 09:15 ч.

Отслабване със секс

Отслабване със секс

3 февруари 2016 г. в 13:54 ч.

Гъделичкането на ухото гарантира трайно отслабване

Гъделичкането на ухото гарантира трайно отслабване

22 февруари 2016 г. в 15:42 ч.

От дебеланка, която не иска да излиза от вкъщи, до секси дама

От дебеланка, която не иска да излиза от вкъщи, до секси дама

10 март 2016 г. в 11:59 ч.

466-килограмова жена успя да отслабне драстично

466-килограмова жена успя да отслабне драстично

16 март 2016 г. в 09:00 ч.

Съвети от диетолога на Ким Кардашиян

Съвети от диетолога на Ким Кардашиян

30 март 2016 г. в 15:21 ч.

Боб, грах, леща и нахут за здраве и стройна фигура

Боб, грах, леща и нахут за здраве и стройна фигура

31 март 2016 г. в 15:06 ч.

Водещи новини

Две верижни катастрофи на АМ „Тракия“, има задръствания

Две верижни катастрофи на АМ „Тракия“, има задръствания

17 април 2025 г. в 19:40 ч.

Доц. Киселова: Допреди пет месеца си мислех, че правото надделява пред политиката, сега виждам, че трябват компромиси

Доц. Киселова: Допреди пет месеца си мислех, че правото надделява пред политиката, сега виждам, че трябват компромиси

17 април 2025 г. в 18:50 ч.

Божидар Божанов: Ще подкрепяме смислени политики, като еврозоната

Божидар Божанов: Ще подкрепяме смислени политики, като еврозоната

17 април 2025 г. в 21:05 ч.

Антон Кутев: Правителството ще бъде съборено преди Нова година

Антон Кутев: Правителството ще бъде съборено преди Нова година

17 април 2025 г. в 21:13 ч.

Подготвят национален протест заради ромите от "Захарна фабрика"

Подготвят национален протест заради ромите от "Захарна фабрика"

17 април 2025 г. в 20:56 ч.

Водещите новини! Израел е убил Марин Маринов, твърди разследване на „Вашингтон пост“. Кабинетът „Желязков“ оцеля и при втория вот на недоверие (и още…)

Водещите новини! Израел е убил Марин Маринов, твърди разследване на „Вашингтон пост“. Кабинетът „Желязков“ оцеля и при втория вот на недоверие (и още…)

17 април 2025 г. в 19:15 ч.

Скъса се кабинков лифт, хората паднаха в пропаст, има жертви

Скъса се кабинков лифт, хората паднаха в пропаст, има жертви

17 април 2025 г. в 21:36 ч.

Володимир Зеленски: Възможно е меморандумът за сделката между нас и САЩ за полезните изкопаеми да бъде подписан днес

Володимир Зеленски: Възможно е меморандумът за сделката между нас и САЩ за полезните изкопаеми да бъде подписан днес

17 април 2025 г. в 19:49 ч.

Изпълнителен директор на държавна агенция в Румъния е заловен, докато изхвърлял подкуп в тоалетна

Изпълнителен директор на държавна агенция в Румъния е заловен, докато изхвърлял подкуп в тоалетна

17 април 2025 г. в 20:37 ч.

Плосък корем без спортуване | Новини.бг