Упражнения за мозъка, които ще ви направят по-умни

Човешкият мозък има нужда от нови усещания и възприятия, за да се развива. За да научи нещо човек, неизбежно трябва да го повтаря.

Понякога стотици пъти до постигане на съвършенство. Накрая започва да върши нещата по инерция, което забавя мозъчната дейност.

Опитайте някои от тези лесни упражнения за подобряване на паметта.

Мийте зъбите си с другата ръка

Къпете се със затворени очи

Допирът осигурява едно по-различно възприятие от зрението. С ръце можете да усетите кожата, неравностите и особеностите й и да изпратите ново послание към мозъка.

Повече четете тук

Според различни проучвания използването на обратната страна на мозъка (недоминиращата) може да доведе до нейното бързо и чувствително развитие. Тренирането му никак не е сложно. Опитайте да миете зъбите си с дясната ръка (ако сте левичар) или с лявата, ако дясната е активната.