Колко км трябва да вървите, за да изгорите калориите от Big Mac

Grande Starbucks Caramel Capuccino: 410 калории

Snickers – 215 калории

Кутийка Coca-Cola – 140 калории

Често се изкушаваме да ядем вредни храни и се успокояваме с мисълта, че ще изгорим калориите по-късно.

Вижте любопитна информация за това колко километра трябва да ходите, или колко стъпки да направите, за да изгорите калориите от няколко популярни храни:

Знаете ли обаче колко много трябва да се постараете, за да ги изгорите?

Стъпки: 3 140

Стъпки: 4 830

Стъпки: 9 220

Повече четете тук

Ходене: 2.5 км

Ходене: 3.8 км

Ходене: 7.4 км