Диетата и упражненията на Дженифър Лопес

Певица, актриса и бизнесдама – Дженифър Лопес вече е на 45 години, но изглежда по-добре от всякога.

Звездата, популяризирала пищните, но стегнати женствени форми, е готова да сподели с вас своите фитнес-тайни и правила за хранене. Джей Ло се снима във филми, изнася концерти, гледа две деца и вдъхновява жените по света да станат „по-добра версия на самите себе си“.

Съвместно с фитнес-компанията BodyLab звездата разработва комплекс от тренировки и диети за жени, който искат не просто да отслабнат, но и да направят фигурата си по-хармонична. „Станах рекламно лице на BodyLab, защото компанията ни учи да обичаме телата си и да работим върху тях“. А Дженифър със сигурност знае какво означава да работиш над себе си.

Прочети повече