Ева Мендес: Ако се притеснявате за теглото си, избягвайте белите храни

Ева е една от най-привлекателните актриси в Холивуд и една от красавиците, които имат женствена и поддържана фигура

В последното си интервю за списание Zest, Мендес разказва, че въпреки здравословния си начин на хранене, тя не се лишава от калорични бомби като паста и шоколад от време на време, за да приема тялото й това, от което се нуждае,пише dailymail.

"Всичко зависи от това как се храня, колко вода пия. Не ям меса, но ям много риба и кафяв ориз. Обичам много и хляб. Хората винаги ми се чудят когато си поръчвам в ресторанта. Ако се притеснявате за теглото си, избягвайте белите храни, залагайте на черните им варианти" съветва Ева. "

За да поддържа фигурата си стегната Ева тренира и йога.