Готвенето помага за по-дълъг живот

Хората, който си готвят вкъщи поне 5 пъти в седмицата, имат много по-големи шансове да живеят по-дълго, отколкото онези, които правят това рядко.

Това показват резултатите от ново изследване на медици и диетолози от австралийския държавен университет "Монаша" и Националния институт по здравето на Тайван, съобщава "Гласът на Русия".

„Хората, който по принцип си готвят сами, имат по-добра представа за правилното хранене", смята един от авторите на доклада, професор Марк Уалквист.

"Приготвянето на храната е вид дейност, за която се изисква целенасочена умствена и физическа активност. Процесът на приготвяне носи и други блага, особено, ако хората не готвят и ядат сами”, посочва той.