Цветните дрехи - антистрес терапия

Изследователи са открили, че внасянето на цвят в гардероба може да прогони лошото настроение и умората през горещите летни дни.

Топлите месеци и високите температури могат да отключат депресивни състояния, да доведат до натрупването на стрес и умора. Светлите и разноцветни дрехи обаче могат да се използват като цветотерапия.

Жегата предизвиква слабост, физическа и умствена умора, спад в енергията и т.н. Психолозите препоръчват зеления цвят, тъй като той стимулира нервната система и повишава тонуса.

Като цяло ярките цветове действат ободряващо и освежаващо. Не забравяйте обаче да пиете и много вода, тъй като обезводняването може да причини редица здравословни проблеми.